2023年の記録

今日12月31日、走り納めをしました。
一時雪が降り積もり、結構大変だったのですが、その後路面状況もかなり回復しました。
昨日・今日あたりは、ほぼアスファルトの上を走れました。
11月23日に転倒して脱臼・骨折した右手小指はまだ治りきらず、リハビリをして徐々に
動くようになっていますが、完治までにはまだまだという感じです。というか、治り切る
のかどうか心配でもあります。なにせ年寄りですから。

一応、月間の目標距離を200kmとしているのですが、このような結果でした。
一般市民ランナーでも300kmや400kmの人はザラにいると思いますが、200kmでも
それなりに頑張らないと達成できません。最後12月は結構頑張って、過去最高距離でした。
大会に出た月は調整のため距離が少なかったり、猛暑のため距離が伸びなかったりも
したのですが、あまりそんな事を理由にしていても、ね。