登山鳥海山ファストハイク
8月下旬、ソロで鳥海山ファストハイクに行きました。トレラン練習の一環ですが、このようなメジャーな山で他のハイカーさんも多い山では走らずに、早めに歩くことを心がけています。 御浜の鳥海湖。去年も同時期の8月中旬に来たのですが、...
趣味
登山
ランニング大台スキー場で練習
大曲方面に用事がありまして、ついでに大台スキー場に練習に行ってみました。ただ、ついでに、と言うほど近くはありませんでした。 ゲレンデには、「パノラマロード」というコンクリート舗装の道が整備されています。車1台が通れる幅で、所々待避エ...
ランニングEVORIDE SPEED 2
今回、レースで履いたシューズがこちら。 アシックス エボライドスピード2です。レース前に100kmほど履いて慣らしておきました。私のペースではGT-2000でも十分なのですが長丁場ですのでより軽量なエボライドスピードを選びま...
ランニング2024 いわて奥州きらめきマラソン
いわて奥州きらめきマラソンに参加してきました。 以前書きましたが、マラソン大会としてフルマラソンの距離を走るのは初めてです。初めてとは言え、そこそこ走ってはいますし、3月に石巻登山マラソンで45kmを完走していることもあり、完走に関...
ランニング体があちこち
4月になり、夜明けも早くなり、ようやく気温も上がってきました。石巻登山マラソンの疲れもだいたい取れて、5月のフルマラソンに向けて距離を伸ばそうと思っているところです。 が、 少し前から何だか腰が痛いと思っていたのですが、何の...
ランニング30km走
仁別方面をグルっと回る30km走に行ってきました。コンディションは最悪で、やや後悔しながら走っていました。 前半は湿った雪が降り続き、気温も1～2度位なので路面の雪も緩み、ザクザクな状態で足は取られるわ水は滲みて来るわで気分...
トレイルランニング冬のハイク
1月上旬、太平山中岳まで行ってみました。11月下旬に小指を骨折して以来です。 ザ・ブーン側から登り始め、スキー場上まではこのような道が続きます。枯れ葉の上に雪が数センチ積もった程度で、軽く走ったりもできました。 スキー...
ランニングマラソン エントリー
皆様、あけましておめでとうございます。 1月1日、フルマラソン大会にエントリーしました。実は私、今までフルマラソン大会を走ったことがなく、64歳にして初めてエントリーしました。ただ、30代前半にロングトライアスロン大会でフルマラソン...
ランニング2023年の記録
今日12月31日、走り納めをしました。一時雪が降り積もり、結構大変だったのですが、その後路面状況もかなり回復しました。昨日・今日あたりは、ほぼアスファルトの上を走れました。11月23日に転倒して脱臼・骨折した右手小指はまだ治りきら...
ランニング早くも雪道
小指の剥離骨折は治療中ですがランニングはOKです。昨日あたりから雪が積もり、数日は雪は溶けなさそうです。 8月から月間走行距離は右肩下がりの一方だったのですが、11月はようやく200ｋｍまで戻しまして、キープしていきたいと思っていま...