ランニング30キロ走
そして連休最終日はLSDの30キロ走をしました。 家から出て太平八田方面から仁別を回り、藤倉・添川方面から帰って来ればちょうど30キロ位になります。適度なアップダウンもあり自然豊かな良い練習コースです。 太平八...
ランニング
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ランニング太平山リゾート周回走-3
いつものランニングコースだけでは飽きるので、たまに走りに行きます。春になったし、去年の12月以来の太平山リゾート周回走に行ってみました。 朝から雨が降ったり止んだり。ザ・ブーンはメンテナンスのため休館中。雨なのでグラウンドゴ...
ランニング伸びませんでした
3月は伸びませんでした。 3月上旬、突然 ピシッ と左脚ハムストリングスに軽い肉離れ（多分）を起こしました。多少無理をしてスカイスノーに出場し、さらに痛めてしまいました。当然です。 終了後、一週間は何もせず休養し、その...
ランニングon Cloudflyer -2
雪国ランナーは雪が降っても走ります。特に雪用シューズは必要なく、私の場合は夏冬兼用です。 滑りそうだけど凹凸が効きそうな時はトレランシューズですし、それ以外はロードシューズです。GORE-TEXのシューズはやはり多少重いですし、濡れ...
ランニングon Cloudflyer
AsicsのGT-2000-9・10はどちらも750km以上を走ってリタイアとなりました。次もGT-2000シリーズでいいかなと思っていたのですが、onのセール情報を見て一度onを履いてみることにしました。 on Cloud...
ランニング2022走り納め
今年の走り納めも終わりました。目標は月間少なくとも150km、できれば200kmでしたが、150km未満が2回、200km以上が2回でした。3月と10月は200kmにしようと思えばできたので、あとほんの少し走るべきでした。 ...
ランニングGT-2000
シューズついでにロード用シューズについて。 GT-2000についてブログで書くのは3回目になります。今現在使用している、左の赤がGT-2000 9、右のグレーがGT-2000 10です。9が27.5でジャストサイズ、10が2...
トレイルランニング太平山リゾート周回走-2
周回走の2回目。前回は3周でしたので、今回は4周してみました。5.3km×4周で、実走行距離は21.29キロでした。 何日か前に降った雪がまだ残っています。ザ・ブーンに来る車はたまに走って来ますが、歩いている人には一...
ランニングヘッデン
登山用のヘッドライト、ヘッデンについて。 私が持っているのは写真の3つになります。見てわかる通り、あまり上等なものはありません（笑） 右上はもう20年位前のものでしょうか。ベルトの「National」の文字が泣かせます...
トレイルランニング太平山リゾート周回走
以前から、いいコースかも、と思っていたのでやってみました。 太平山リゾート公園の外周を回る1周約5.3キロのコースです。皇居1周が5キロだそうですので、距離は同じ位ですね。当然アップダウンがあり、1周約100ｍ昇り100ｍ下...