トレイルランニング

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ファストハイク

妙見山〜太平山中岳まで、ランニングも含めたファストハイクをしてみました。 リゾート公園の駐車場に車を止め、まずは妙見山に登ります。早朝のため誰にも会わず、熊鈴を大きめに鳴らしながら進んで行きます。 見晴台からの眺め。こ...
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SKYSNOW in 蔵王坊平

蔵王ライザワールドスキー場で雪上のトレラン大会に参加しました。スキー場のゲレンデ3kmを3周、標高差900m(実測986m)を登り下りします。詳しくは、1.5kmで300m強を登り、1.5kmで300m強を下ります。それを3周。制限時間は...
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雪のトレイル

あまり雪が多くならないうちに雪上を走ってみようと思い、仁別の妙見山に登ってみました。登山口から標高差150m程度の「小高い山」という程度の山です。 トレイルはこのような感じで、湿ったザクザクの雪道でした。しばらく新雪も降って...
ランニング

2022走り納め

今年の走り納めも終わりました。目標は月間少なくとも150km、できれば200kmでしたが、150km未満が2回、200km以上が2回でした。3月と10月は200kmにしようと思えばできたので、あとほんの少し走るべきでした。 ...
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Salomom Sense Ride 4

今シーズン、トレイルランニングのレースや練習で使っていたシューズです。3回のレース全部で使いました。と言うかトレランシューズはこの1足しか持っていません。そこそこ使っていて、今現在で400km以上使っています。 秋田市も雪が...
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太平山リゾート周回走

以前から、いいコースかも、と思っていたのでやってみました。 太平山リゾート公園の外周を回る1周約5.3キロのコースです。皇居1周が5キロだそうですので、距離は同じ位ですね。当然アップダウンがあり、1周約100m昇り100m下...
トレイルランニング

ATRF7

大会公式HPよりコースマップ 今週の日曜日、ATRF7 【AKITA Trail Run Festival in まんたらめ】に参加しました。 何年も前からトレイルランニングには興味があり、いつかやってみたいと思っていたのです...
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