ランニング2023年5月のランニング
5月の総走行距離は211km。210キロ台は過去最高かもしれません。それほど自慢できる距離ではありませんが。 市民ランナーで月間400～500kmとかザラですし、私の場合スロージョグやLSDのみなので、大した練習にはなってい...
ランニング
ランニングGT2000-11
ロードのランニングには1月頃から on cloudflyer を使用していましたが、500km弱を走り少し早めでしたがシューズを更新することにしました。同じくonやHOKA等のヨーロッパメーカーも興味がありますが、良いシューズだと...
トレイルランニングファストハイク
妙見山〜太平山中岳まで、ランニングも含めたファストハイクをしてみました。 リゾート公園の駐車場に車を止め、まずは妙見山に登ります。早朝のため誰にも会わず、熊鈴を大きめに鳴らしながら進んで行きます。 見晴台からの眺め。こ...
愛用品キャンペーン当選
3月にガーミンのランニングウオッチを買ったのですが、その時に「春のマラソン応援キャンペーン」というのをやってまして、まあせっかくなので応募していました。（ガーミンウォッチはまた改めてご紹介したいと思います。） 応募したこともすっかり...
ランニング30キロ走
そして連休最終日はLSDの30キロ走をしました。 家から出て太平八田方面から仁別を回り、藤倉・添川方面から帰って来ればちょうど30キロ位になります。適度なアップダウンもあり自然豊かな良い練習コースです。 太平八...
バイク岩手方面ツーリング
連休の一日、友人と岩手方面にバイクツーリングに行きました。いつもながら、特に目的地があるわけでなく、観光地に立ち寄るわけでもなく、約2年ぶりに国道107号線の通行止めが解除されたと言うことで、そちら方面に行くことにしました。なるほど、大き...
ランニング太平山リゾート周回走-3
いつものランニングコースだけでは飽きるので、たまに走りに行きます。春になったし、去年の12月以来の太平山リゾート周回走に行ってみました。 朝から雨が降ったり止んだり。ザ・ブーンはメンテナンスのため休館中。雨なのでグラウンドゴ...
バイクそろそろ乗りますか
ジジイにはまだちょっと寒い気もしますが、そろそろ乗ってみようかと思いまして。 男鹿の鵜ノ崎海岸まで、往復で100キロほど乗ってきました。革ジャンの下に着込んで行きましたが、予想通りまだ寒かったです。多くのバイク乗りが繰り出し...
ランニング伸びませんでした
3月は伸びませんでした。 3月上旬、突然 ピシッ と左脚ハムストリングスに軽い肉離れ（多分）を起こしました。多少無理をしてスカイスノーに出場し、さらに痛めてしまいました。当然です。 終了後、一週間は何もせず休養し、その...
トレイルランニングSKYSNOW in 蔵王坊平
蔵王ライザワールドスキー場で雪上のトレラン大会に参加しました。スキー場のゲレンデ3kmを３周、標高差900ｍ（実測986ｍ）を登り下りします。詳しくは、1.5kmで300ｍ強を登り、1.5kmで300ｍ強を下ります。それを3周。制限時間は...