CALENDAR

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

NEWS LETTER

建築家の日常・非日常

秋田の建築家・加藤一成が、設計監理活動の中で考えていること・現場で気付いたこと・実践していること・知っていただきたいこと、などをレポートし、ニュースレターとしてお届けします。

お申込はこちらからどうぞ。

ブログ内検索

UNOFFICIAL BLOG

非公式BLOG 2004年からの以前のBLOGです

December 14, 2012

50肩その後

昨日配信のニュースレターの編集後記を多少編集して・・・

さて、その後の50 肩。

6 月下旬から発症し、一時は何もしなくてもズキズキ痛い・痛くて夜中に何度も起きる、
という状況になってしまいました。

なってみてわかったのですが、「たかが50 肩」なんて言ってられません。
ある範囲以上に動かそうとすると激痛が走り、着替えやお風呂など、ごく普通の日常的
動作にも大きな影響が出るのですから。

何とかしたいと思いつつも病院に行く時間もなく・・・
(病院に行ったのは最初の2回だけ。行ってればもっと早く治ったかもしれません)


それが、11 月下旬あたりから痛みがやわらいできました。6 月からですから5 ヵ月も
経過しています。

サポーターをしたり枕を変えたり。そのせいかどうか、平常時に痛むとか夜中に起きる
ことはなくなってきました。

まだ動かし方によっては痛むし、とても正常とは言い難いのですが、かなり改善されて
きたことは確かです。

これからは多少痛くてもまた可動範囲を広げるために積極的に動かすことも大切かと
思っています。

原因はいろいろあるでしょうけど、つまるところ"老化"でしょうから・・・嫌ですね。

makura.jpg

改善に一役買ったと思われる枕。

西川産業 医師がすすめる健康枕 肩楽寝。
しかもデラックス。(全部デラックスですけど)

もうわかりやすいネーミング。

アマゾンで見た瞬間、サクッと購入。

最高にいいです。

この枕も毎週、時速100キロで秋田~仙台を往復しています。

日本で1番移動距離が長い枕かもしれません。

もう1個、買えばいいんですけど。

Posted on December 14, 2012 | Permalink | |