CALENDAR

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

NEWS LETTER

建築家の日常・非日常

秋田の建築家・加藤一成が、設計監理活動の中で考えていること・現場で気付いたこと・実践していること・知っていただきたいこと、などをレポートし、ニュースレターとしてお届けします。

お申込はこちらからどうぞ。

ブログ内検索

UNOFFICIAL BLOG

非公式BLOG 2004年からの以前のBLOGです

November 28, 2010

仙台日誌-4-3

今週は、訳あって今日まで仙台です。

今日朝、以前から考えていた計画を実行しました。

「仙台ランニング計画」・・・  たいした計画ではありませんが(笑)

せっかくの都会。だったらランニングでしょう、ということで。

このところ、仕事やオフィス開設準備などもありまして、ほとんど
運動もしていませんでした。

日曜日でしたが早起きし、MAP上でシミュレーションしたコースに
走り出します。

RUN久々、病み上りという事もあり、まずはベーシック・コースへ。

自然あり、都心ありの6.5キロコース。

ちょっと心配でしたが、楽に走りきれました。気持ちいい。

バリエーションで、9キロコース、11キロコースも考えてあります。

これを仙台での習慣にしましょう。週1回ですが・・・

何人かのランナーにも会いました。

私ももっとファッショナボーにした方がいいかな?
習慣化できたらそうしましょう。

Posted on November 28, 2010 | Permalink | |